树懒睡眠软件给用户们提供了睡眠辅助服务,让大家可以更好的睡眠。软件给大家提供了多种不同方式给大家,让大家选择适合自己的方法进行入睡哦。
内置睡眠调查问卷,帮助你更快掌握自身睡眠状况,让你时刻保持精神饱满。
支持无线睡眠监测功能,自动进行睡眠监测,并为你提供体动、心率、呼吸、打鼾等多项睡眠体征数据。
内置精选助眠音乐,可让你无须佩戴耳机或使用其他外放设备,帮助你更快进入睡眠,并有效增加深睡眠时长。
帮助你记录睡眠时间
统计睡眠次数,让你方便查看自己的睡眠时间
计算睡眠分数,让你了解自己的睡眠质量。
失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
树懒睡眠软件里面可以检测大家睡眠情况,并且进行分析,给大家提供科学的建议方法。
白天压力太大,晚上不容易入睡,这成了全球的睡眠障碍问题。小编为大家整理了一些催眠解压APP,内置丰富的催眠音乐和白噪音,还有科学的冥想教程,让你放松压力,快速进入睡眠状态,是大家助眠的好帮手。