小梦睡眠app给用户们提供了助眠服务，让大家可以更好的入睡哦。软件功能丰富，可以检测大家的睡眠情况、白噪音助眠等等。接触大家的压力过大、焦虑不安而无法正常的入睡哦。
放松减压：
放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少焦虑：
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
提升专注力：
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
缓解疼痛：
通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。
助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意；
睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现；
睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息；
睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦。
压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群
失眠、忧虑不安人群
睡不醒，需闹钟多次叫醒人群
运动健身后的兴奋状态人群
有意了解和改善自身睡眠状态人群
——专治各种夜猫子、不服人群——
-放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。
-减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。
-协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。
-人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。
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睡眠监测软件能够为用户提供一个非常舒适的睡眠环境，而且还能够实时记录和保存用户所有的睡眠数据，帮助用户更好的掌握自己的身体休息状况，而且还可以提供非常科学合理的睡眠时间表，有需要的朋友赶快下载吧！
白天压力太大，晚上不容易入睡，这成了全球的睡眠障碍问题。小编为大家整理了一些催眠解压APP，内置丰富的催眠音乐和白噪音，还有科学的冥想教程，让你放松压力，快速进入睡眠状态，是大家助眠的好帮手。
