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1、吃三分，练七分，健身期间吃饭也很重要；
2、不同的减脂和增肌处理方法，以及不同的饮食习惯；
1、运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍；
2、七分吃，三分练，健身食谱真正做到双管齐下；
3、让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效。
1、软件的操作简单易用，让你非常轻松就可以管理好自己的饮食计划；
2、可以看到你每天吃的怎么样，吃的好不好，数据很详细；
3、如果你今天摄取的卡路里太多了，你就要加强锻炼，不然就会发胖。
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