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- 健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
- 备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失;
- 学习模块:每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让用户的健身动作学习变得容易;
- 锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,
可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
- 健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,
灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,
还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
夏青体态大师这款软件提供健康食谱推荐、营养知识普及等功能,非常的全面多样化,能够帮助用户们建立健康的饮食习惯和生活方式,而且每天都会更新,推出更多的给各位哦。
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