fasting轻断食是一款专业的轻断食辅助软件，可以帮助大家更好地进行轻断食计划，里面给各位提供了丰富的轻断食知识、健康饮食建议、个性化断食计划等功能，让用户们能够轻松开始并坚持轻断食，并且还具备断食记录、数据统计和分析功能，帮助小伙伴们科学评估断食效果，调整计划。
帮助大家每天在这里合理安排自己的饮食,
提供的方案都非常科学,全程记录更省心,
快速管理你的健康.可以满足不同用户的需求.
-体重记录:记录你每天的体重,看见变化;
-喝水记录:制定每日喝水目标,按时提醒喝水;
-断食追踪:何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然;
-数据追踪:体重记录、饮水、步数等数据的记录功能,随时记录查看身体数据;
1.简单高效实用
界面风格美观清爽,带来视觉上的享受.功能全面周到,操作方便易上手.
2.多重断食方案
涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案:16/8、14/10、18/6、20/4,此外,更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等.无论您是新接触间歇性断食,或是有些许经验,都能从中找到适合自己的断食计划.
3.时时贴心呵护
在您执行断食方案的过程中,我们将全程指引辅导,并提供时间记录功能.何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然.
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