睡宝是一款非常好用的助眠软件，免费提供给大家使用，让睡眠不好的朋友们可以快速入睡，拥有一个良好的睡眠哦。软件里面可以让大家放松身心，解压，改善大家的睡眠质量。
【脑电检测】检测你的睡眠状态，给睡眠打分，记录深睡，浅睡，做梦时长，反馈专业睡眠报告。
【睡眠改善】大幅度延长深度睡眠时间，提高睡眠效率，让你在短时间内睡得更好。
【自然唤醒】模拟晨光，迅速降低血液内褪黑色素(睡眠因子)，给你每天自然醒。
【清明梦】助你控制梦境，享受现实版“盗梦空间”。
【历史数据】统计你每天，每周数据，历史数据一目了然。
睡宝app为你带来众多舒缓的睡眠音乐，将会不断为你带来更好的睡眠环境。
睡宝app根据你一周是睡眠情况，给出你良好的建议，帮助你改善睡眠质量。
每天还有每日打卡活动，帮你养成良好的作息习惯，给你一站式的优质服务。
1、支持睡眠记录功能，让你可以每日跟踪睡眠质量。
2、增加时间控制，改良脑波音频，助眠效果更显著。
3、需睡前聆听“熟睡”15分钟(软件默认播放时间)，就能轻易获得5倍于平时的深度睡眠效果，安全有效。
4、优雅简洁的界面，没有多余的元素干扰。
睡宝软件里面可以记录下大家的睡眠情况，并且进行统计分析，而且还可以帮助大家养成一个良好的睡眠生活习惯哦。
当代人或多或少都会有压力和失眠的困扰，今天小编就为大家带来几款比较有效果的助眠软件。这些软件可以有效的缓解紧张的情绪，帮助用户提高睡眠质量。也有专业的睡眠专家提供改善睡眠的解决方案。
