睡眠追踪是一款专注于改善睡眠质量的手机应用，软件里面通过跟踪和解析用户们平时的睡眠数据，帮助大家深入了解自己的睡眠习惯和问题，而且使用个性化的睡眠建议和专业的助眠指导，各位可以快速有效的来改善睡眠质量，提高自己的睡眠质量哦。
睡眠周期追踪及智能唤醒 (2 周免费试用)
睡眠图表历史
Google Fit, S Health
缺觉、深层睡眠及打鼾统计
支持使用 Pebble 智能手表追踪睡眠状况
1、设置闹钟：闹铃会在您设置的时间段内唤醒
2、智能唤醒：优化睡眠阶段检测，以便适时叫您起床
3、睡眠追踪：现在请躺下，并把手机放在您身边的床垫
4、声纳：利用从您身体反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况。
5、睡觉时间通知：使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间
6、催眠曲：催眠曲可在睡眠追踪屏幕的菜单中找到，鲸鱼跳水，海滩
7、录制鼾声或梦话：防打鼾，当检测到鼾声时用手机振动或音效来帮助您停止打鼾
8、不再睡过头：通过完成一些小测验，证明完全醒来才能解除闹铃
社交网络分享
音量轻柔的大自然闹铃声 (鸟鸣声、海浪声、风暴声...)
使用音乐播放列表作为闹铃
有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲
不再贪睡，使用验证码;确认完全唤醒 (数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签)
梦话录音，鼾声检测以及防打鼾
睡眠追踪详这款软件提供多种助眠功能，如自然声音播放、睡眠记录分析、梦境日记等，帮助用户放松身心，促进深度睡眠，软件适用于有睡眠问题或希望改善睡眠质量的用户，让大家随时随地了解自己的睡眠状况。
当代人或多或少都会有压力和失眠的困扰，今天小编就为大家带来几款比较有效果的助眠软件。这些软件可以有效的缓解紧张的情绪，帮助用户提高睡眠质量。也有专业的睡眠专家提供改善睡眠的解决方案。
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