间歇断食减肥应用app为广大的用户们带来了各种科学的减肥运动方案，让大家自由选择适合自己的健康方法。软件还会合理的帮助到根据自己的情况来定制健身计划，提供健康的饮食食谱。有需要的减肥运动的朋友们就快来兔叽下载站下载吧。
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经科学证明的间歇性断食
高效减肥
你的身体进入脂肪燃烧模式。不仅燃烧体内储备的脂肪，还可阻止将所吃的食物转化为脂肪。
自然又健康
断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。
排毒
帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒，细菌和受损的成分。
抗衰老
帮助身体进入自噬状态，即排毒，修复和细胞再生的过程。有利于减缓衰老。
预防疾病
研究表明，断食可以预防多种疾病，例如心脏病，糖尿病和癌症。
细胞修复和再生
细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。
促进新陈代谢
断食期间，生长激素增加，新陈代谢也会加快。
控制血糖
断食可帮助你对胰岛素更加敏感。有利于控制血糖。
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