2023-09-28 10:04:58来源：兔叽下载站 编辑：花降
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问题一：2023年世界心脏日是几月几日？
答案：9月29日
知识拓展：世界心脏日是由世界心脏联盟确定的，于1999年设立，每年一次，2000年9月24日为第一个世界心脏日，以后每年9月的最后一个星期日为世界心脏日，2011年起，改为每年9月29日。
问题二：哪种运动可以帮助增强心脏健康？
答案：游泳
知识拓展：游泳可以使心脏体积与运动性增大、增强心肌收缩力，安静状态下心率能够减慢，每搏输出量增加，血管壁会增厚，弹性增大，提升心血管系统的效率。
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