居家自修app是一款十分靠谱的情感解压类软件，这款软件为用户提供了超多的功能，不仅可以帮助用户训练情绪控制能力，有效减压，还能帮助用户自我成长。
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帮助人们释放压力，并能够真正摆脱情绪的控制，
活出内在的智慧、耐心与爱，从而提升解决问题的能力，
改善人际关系，收获美满与幸福的人生。
入门、进阶、精深
减压、助眠、专注
亲子、人际、疗愈
静心音乐，心灵夜听
睡前静心的温暖陪伴
7天基础冥想——零基础冥想入门
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8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
更愿在你忙碌、压力、焦虑，身心健康失衡的时刻，带给你心灵的宁静陪伴与鼓励。
同时也提供面对企业、团体、机构的专业正念冥想减压服务方案。
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