睿心冥想

睿心冥想这款软件给大家提供了冥想，让大家可以通过软件来释放压力，提高专注力，而且里面也拥有各种不同的解压方法，让大家有效的释放。

软件亮点

睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。

持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，

改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。

软件特色

1. 全球权威正版科学冥想和音乐

* 汇集杰克·康菲尔德等全球名师*授权《每日正念》等课程

* 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑

* 高质量原地采集的自然及白噪音

* 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源

2. 精致界面和交互功能

* 精致冥想日志卡片

* 冥想打卡小组

* "睿心一刻"日签：睿智语录伴你开启幸福生活

3. 可设置每日冥想提醒

睿心，用*专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！

软件优势

1.科学

大量研究表明冥想可有效。

2.权威

睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构

3.计时

方便快捷自定义，丰富自然背景音。

4.打卡

独有日记和打卡社区，详细记录明细感悟。

小编点评

睿心冥想软件不仅免费提供给大家使用，而且里面每天都会更新，提供更多的相关内容给大家收看学习。

以上便是小编为大家带来的睿心冥想详细介绍，更多内容及软件下载可以收藏兔叽下载站哦！