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1.记录每天的睡眠情况，告知您每天的深睡时间、清新次数和浅睡时间。
2.记录每天的运动步数，准确计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。
3.给自己一个目标，鼓励自己完成每日的运动目标和睡眠目标。
1、直接同步你的健康数据到手机上面,不要忙于工作就忽视了自己的身体啊;
2、每天都可以检测看看,避免自己身体不适自己还浑然不知。
3、还支持你记录跑步、骑行、健步走的GPS轨迹,并在过程中播报你运动的距离、时间、配速等,更好地进行运动管理。
1、可以清晰看到健康数据的趋势，APP还会根据大数据分析给出用户个性化的、科学的分析和建议;
2、智能手环/手表与APP连接时，还支持将消息和来电信息推送给手环/手表，方便用户无需打开手机即可在腕上查看;
3、还支持将闹钟设置到手环/手表，方便用户进行日常提醒，比如设置喝水和吃药提醒，手环/手表准时震动提醒，方便又快捷;
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