2025-11-27 10:14:02来源:兔叽下载站 编辑:花降
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问题一:吃绿叶蔬菜能预防贫血,真的假的?
正确答案:真的哦
知识拓展:虽然植物性食品中铁的吸收率不高,但是绿叶蔬菜中普遍含有维生素C和叶酸,而维生素C又可以促进铁的吸收,因此可以预防缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。

问题二:为什么冬天更容易感到饥饿?
正确答案:寒冷加速肠胃蠕动
知识拓展:由于冬季天气寒冷,冷空气会刺激肠胃,使肠胃蠕动速度加快,当胃内容物排空后就会感到饥饿。可以吃些含热量较高的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉等食物。
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