2023-03-28 10:06:09来源：兔叽下载站 编辑：花降
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问题：春季锻炼小贴士想要避免跑步岔气哪种做法更有效？
提前热身
多喝热水
答案：提前热身
知识拓展：
跑步前，充分热身，可以大大降低叉气的发生概率。
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