2022-05-25 09:08:25来源：兔叽下载站 编辑：luxiaoru
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支付宝蚂蚁庄园2022年5月25日答案
对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过
选项：A、90分钟；B、30分钟
正确答案：
90分钟
解析：如果单次训练时间超过了这段时间，专注力下降，神经系统出现动作变形、受伤、力量下降的机率就会增加，直接影响健身效果。
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