今日晴APP，这款软件里面拥有非常齐全的情绪管理方案，在这里用户可以随心所欲的调整松训练和心理教育方案，而且每天都会更新心情记录数据，有针对性进行模块的组合，让你的心情更加愉快。
1、还采集了许多健康的训练项目，涵盖呼吸以及体能等多方面的训练项目;
2、为了让用户可以更好的进入到压力释放的状态，里面还为用户提供许多有礼的主题场景模板;
3、通过视觉以及听觉多维度的效果来帮助用户减压，合理的训练方式不仅能消除压力，还能帮助用户保持身体和心理健康。
1、旨在解决用户的心理焦虑，为用户提供放松的环境，从而达到心灵治愈的效果;
2、里面为用户设置了非常科学专业的心理焦虑解决方案，拥有非常科学的训练计划;
3、可以帮助用户系统性的消除自己的焦虑，这些训练方案划分了不同的训练阶段。
1、记录心情
记录每日心情和事件，学习应对负面情绪
2、冥想放松
多样化的冥想和放松音频，助你放松身心，缓解压力
3、趣味任务
个性化定制有趣任务，带你改善身心状况提升幸福感
这款软件可以让用户更加高效的管理自己的情绪，而且做任务可以得到奖励。
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