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【真人课程跟练】
真人跟练视频课程，精准示范动作的每一个细节，全程带你练，最大化你的训练效果；
【专属训练计划】
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【轻松训练无负担】
每次运动不超过20分钟，随时随地开始，难度循序渐进，轻松开始，成功蜕变；
【科学饮食】
提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍；
1、锻炼模块
可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等。
2、健身计划
打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，让健身计划改变变得简单。
3、学习模块
每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易。
21天美腿塑造软件是免费提供给大家平时运动锻炼使用的，而且软件每天都会更新，及时提供更多的运动练习方法，并且可以详细全面的记录下小伙伴们的运动数据信息哦。
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