眠小羊

眠小羊是一款助眠软件，帮助大家更好的入睡，获得一个舒适的睡眠环境。软件里面给大家提供了各种助眠方法，而且还可以检测大家的睡眠情况，并且分析。

软件亮点

1，这款软件打造的还是非常出色的 ，所有的功能都非常实用，睡眠不好的群众快来下载吧

2，不仅可以提升睡眠质量，还可以为你分析失眠原因，帮助我们得到一个跟更好的睡眠习惯

3，非常好用的一款手机app，能够为广大用户带来最出色的体验效果，小伙伴们千万不要错过

软件功能

【睡眠评估】

科学智能的问答，对您的睡眠情况进行评估

【睡眠科普】

展示与睡眠相关的专业知识，进行睡眠卫生科普与教育

【重塑睡眠】

知其因，方可改其行，通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现

【个人中心】

专属你的小空间，在这里查看你的评估报告、睡眠报告以及脑波报告和任务

【助眠音频】

自然疗愈、身体放松、轻 音乐等音频，总有一款让你睡前得到放松，拥抱好眠

【睡眠日记】

评估睡眠效率的关键小工具，让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因

【睡眠周任务】

将睡眠认知行为疗法数字化，循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况

【睡眠监测】

与D-BAY智能头环结合，帮助用户高效习得放松的方法，记录用户的入睡点，科学客观的记录省去手动记录的麻烦，避免主观评估的不准确性

软件特色

1，在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担

2，也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠

3，精选验证的放松训练音频，在助力好眠的路上，眠小羊一直砥砺前行

小编点评

眠小羊软件非常的好用，而且使用这款软件可以帮助大家解析梦境、提供各种睡眠方法，让大家放心身心。

以上就是眠小羊的全部内容了，想要了解更多眠小羊相关资讯，敬请关注兔叽下载站，超多有趣的精彩内容等你来看！