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增高适用于所有人
男性&女性，成年人&儿童，18岁之前&18岁之后。
增高锻炼
所有增高锻炼均由专业人士设计，简单易懂的动画和视频指导。高效的拉伸运动，瑜伽，有氧运动等，每天锻炼814分钟，在家即可增高。
饮食计划
每日饮食计划，助你达到潜在身高推荐各种富含营养(钙，蛋白质，维生素)的食物，以促进长高
增高小贴士
增高小贴士，助你快速长高，高小贴士，涵盖食物，运动，姿势，穿衣等方面。
睡眠追踪辅助增高
设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠，记录每日睡眠时间，在图表中记录并查看睡眠。
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研究表明，定期运动，适当的营养和充足的睡眠可以促进HGH（人类生长激素）的产生。
根据你的年龄、性别等制定相应增高计划，科学锻炼，轻松增高。
无需药物或手术！这款基于科学的增高锻炼应用可以帮助你长得更高，强健骨骼。
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运动也是大家现在非常关注的，随着现在的生活条件越来越好，不少朋友们的身体都存在亚健康，大家可以通过专业有效的运动进行锻炼，打造一个健康的身体，完美的身材哦，感兴趣的话，记得来兔叽下载站下载哦。
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