我的压力日记app可以记录下大家每天的生活、情绪、日记等等。软件非常的好用，大家可以随时进行记录，并且软件会完全保护好大家的个人隐私问题哦。用户们不需要担心自己记录的内容会泄漏出去哦。
1、提供的记录方法也是很多元化，给人可以以图表的形式进行呈现心情好坏。
2、不管是开心还是不开心都可以快速在线记录，让大家更好的表达自己的情绪。
3、天气信息同步记录，好天气和好心情同样值得记录;情绪记录场景选择，工作和爱情哪个更能让你伤心。
增加你的抗压能力：
你的抗压能力取决于你的生活方式和习惯。抗压性测试将对其进行定义。测试后，您将获得提高抗压能力的个人建议! 您将能够在统计中跟踪您的抗压性变化!
减轻您的压力：
你可以快速减少自己的焦虑、抑郁，改善自己的心理健康，详细描述压力事件和情绪。如果没有时间，可以通过选择必要的数值和图标快速完成日记。你可以随时编辑和添加日记中的细节。
找出主要的压力原因：
定期写日记和记录压力事件，帮助你找出焦虑、抑郁和其他心理健康问题的主要原因。您将能够制定克服高度压力的策略，并跟踪您的进展情况
保持高生产力和积极性：
在我的压力日记app科学验证的抗压习惯的帮助下，你将能够实现并保持较高的生产力和动力。
【心情数据】情绪变化&心情分布科学统计
【心情日历】满满的心情墙，情绪的晴雨表
【心情分享】开心的与不开心的都值得被分享
【日记密码】你的心情日记，由我来替你守护
我的压力日记软件使用方法简单，大家可以随时进行记录，非常的方便快捷。用户们可以文字、语音、图片、视频记录，功能非常的丰富实用。
现在人们都有微信朋友圈、新浪微博等社交网络平台来纪录人们零碎的生活，但却非常少想要花时间来好好地回望自身的一天，更深层的思考日子。为自己定好一个写周记习惯的养成计划。兔叽下载站小编为大家整理了一些免费的写日记软件合集，有需要的可以下载试试。
