Chronos

Chronos(桌面进程追踪器)是一款集时间追踪、活动分析与番茄工作法(Pomodoro Technique) 于一体的开源个人生产力工具。它通过在后台静默追踪您在电脑上各个应用程序的使用时长与活跃状态，自动生成详细的时间消耗报告，帮助您清晰地了解数字工作习惯，识别时间黑洞。结合内置的番茄计时器，它旨在帮助您提升专注力、优化时间分配，是实现高效工作和个人时间管理的得力助手。

核心功能

自动进程与活动追踪：

后台静默监测：自动记录您在计算机上使用每个应用程序(如浏览器、Word、代码编辑器、游戏)的总时长、活跃时段以及不活动状态。

智能分类与标签：可自动或手动为不同的应用和活动(如“工作-编程”、“娱乐-视频”、“沟通-邮件”)打上标签，便于后续分析。

详细的每日/每周报告：以时间线、图表和统计数据的形式，直观展示您的时间分布，让您一目了然地看到时间花在了哪里。

集成番茄工作法计时器：

标准番茄钟：提供可自定义的专注工作时间(通常25分钟)和短休息时间(通常5分钟)，并支持长休息间隔。

进程关联(高级用法)：在开始一个番茄钟时，可以将其与当前正在进行的任务或应用程序关联，从而在报告中分析不同任务所消耗的“专注番茄”数量。

通知与打断记录：计时结束提醒，并可能记录您在番茄钟期间切换应用的次数，帮助评估专注度。

数据分析与洞察：

生产力趋势分析：通过长期数据积累，展示您在不同项目或活动上投入时间的变化趋势。

目标设定与对比：您可以设定每日/每周在某些活动上的时间预算，并与实际使用情况对比，促进目标达成。

数据导出：支持将时间日志导出为CSV等格式，用于进一步分析或与其他工具集成。

开源与隐私保护：

完全开源：代码公开透明，任何开发者都可以审查、贡献或自行编译，确保了软件的可靠性和无后门风险。

数据本地化：所有追踪数据默认存储在您的本地计算机上，无需上传至云端，彻底保护了您的隐私和工作习惯数据。

软件优势

自动化追踪，省去手动记录：无需手动开启/停止计时，解决了传统时间记录工具最大的痛点——忘记记录，确保数据的连续性和准确性。

“追踪”与“干预”结合：不仅被动记录，还通过番茄钟主动干预您的工作流，帮助您建立并维持高效的工作节奏。

数据驱动自我认知：提供客观、量化的数据，帮助您摆脱主观臆断，真实地了解自己的工作效率和习惯模式，为自我改进提供坚实基础。

开源、免费且尊重隐私：开源特性带来了信任和灵活性，本地存储则保障了敏感数据的绝对安全，对注重隐私的用户极具吸引力。

轻量级与低干扰：作为后台工具，资源占用低，界面通常简洁，不会对您的主要工作造成干扰。

目标用户

自由职业者与远程工作者：需要精确记录项目耗时并向客户出具时间证明。

学生与研究人员：希望管理学习时间，分析在不同科目或研究任务上的投入。

程序员与创意工作者：希望了解自己在编码、设计等深度工作上的实际专注时间。

任何希望提升个人效率、进行时间审计、培养良好工作习惯的个人。

对开源软件和隐私保护有强烈偏好的技术用户。

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