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2、简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效
3、陪伴式教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
4、我们可爱的编辑美眉，精选了好多实用的小贴士，减肥食谱、营养常识、产后恢复等，满足不同需求。
5、你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中，无论是心情文字，还是励志图片，不仅鞭策自己，更能帮助其他小伙伴们。
6、减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案，免费提供下载，每天只需要按照提示按时完成任务，就能逐步达成瘦身目标，蜕变成为完美身材。
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【体能测试 & 动态分享】
- 阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化
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当燃软件非常的好用，而且还可以记录下大家每天的运动数据，相当的精准，并且还能够进行分析，提供适合大家的方法来锻炼。
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